隱適美牙套（Invisalign）作為一項現代牙齒矯正技術，因其隱形設計和舒適性，已經成為越來越多患者的首選。隱適美的最大優勢在於它的透明材質，這讓佩戴者在矯正過程中幾乎無法察覺牙套的存在。相較於傳統金屬牙套，隱適美提供了一個美觀且高效的矯正方案，特別適合成人患者，讓他們在矯正牙齒的同時，依然保持自然、充滿自信的微笑。
除了隱形設計，隱適美牙套的舒適性也是其優勢之一。傳統金屬牙套中的鋼絲和托槽常常會對口腔內部造成摩擦，進而引發不適感或潰瘍。而隱適美牙套則使用光滑的透明塑料，每副牙套都根據患者的牙齒結構量身定製，精確貼合牙齒，大大減少了摩擦，提供更舒適的佩戴體驗。這樣的設計使得患者在矯正過程中，能夠輕鬆度過治療期，避免了傳統牙套帶來的不適感。
許多青少年睡前愛滑手機，時常一滑好幾個小時停不下來，除了會睡眠不足、影響隔天的學習，還會影響心理健康，出現「身心失衡」的狀況！董氏基金會心理衛生中心引用一項今年1月刊登在國外知名期刊《兒童發展》《Child Developement》》的研究指出，夜間使用手機會影響睡眠，易增加憂鬱情緒、降低自尊與因應能力。
董氏基金會表示，這項研究歷時4年，是由西澳莫道克大學研究者主持，是首次就夜間使用手機與心理健康的相關性所進行的長期研究，追蹤1101名13歲到16歲的高中生，觀察青少年手機使用情況與睡眠行為的變化，並比較憂鬱情緒、外化行為、自尊和因應能力的變化。
過敏性鼻炎是台灣最常見的過敏性疾病，在台灣的孩童約有三分之一患有此疾病；有38%的過敏性鼻炎患者曾發生過氣喘，而78%的氣喘病人有過敏性鼻炎。許多人往往在睡覺時或是一早起床前，就會打個好幾個噴嚏，接著就出現流鼻水、鼻塞的症狀；或者是在整理衣櫃、棉被，或是打掃的時候，一下子接觸到大量的過敏原就發生症狀。症狀嚴重時還會出現頭痛、嗅覺障礙、及結膜炎的情形。
引起鼻炎的原因
