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在美國已上市的蘋果最新智慧型手錶 - Apple Watch Series 4 終於要在台上市拉！新款的 Apple Watch 提供了較上一代更大的螢幕尺寸，並多了觸覺回饋的「數位錶冠」，以及摔落偵測功能。以上這些都是比較”有堅果禮盒感”的功能，相當適合尚未購買 Apple Watch 或 App養生堅果le Watch 第三代之前的消費者，來好好掌控健康方面的堅果推薦資訊。

1.堅果推薦選擇低溫烘烤、不要油炸：我們都知道堅果的熱量已經很高了，若是再選擇油炸的加工堅果，OMG！吃完沒有出去跑個10圈操場，很快就要發福了。

從區塊鏈技術到虛擬貨幣的應用，不但在全球帶動熱潮，也越來越多虛擬貨幣交易所在台灣上線，目前在台大小交易所加起來就有將近20家，不過未來發展如何，專家指出流量是重點，就有成立於新加坡的交易所將以經濟權和管理權做為誘因，吸引更多人參與。

而接下來，投資機構進場將是決定虛擬貨幣市場發展的關鍵。

為展現平時住在機構中失智長者的創造力與生命力，天主教失智老人基金會於8月17日當天，舉辦第四屆「失智長者才藝秀」活動，邀請聖若瑟失智老人養護中心失智長者表演歌舞才藝。當天在音樂治療師、職能治療師、照顧服務員等同仁的支持與帶領下，長輩們不僅表演歌唱，更在樂器演奏中發揮自身的音樂能力與創造力。除了搖滾又熱情的音樂表演之外，長輩也準備了動感又活潑的舞蹈，結合耳熟能詳的音樂進行律動，在舉手投足中展現出最自信、亮眼的一面。

天主教失智老人基金會王寶英副執行長於活動前先給予長輩們溫暖打氣，也說到參與的長輩雖然生病了，但還是期待透過這樣的活動練習過程、才藝表現，能夠提升他們認知功能、培養專注力，讓他們原保有的能力、習慣、興趣多元的展現出來，也夠過今天的舞台，呈現他們平常生活的樣貌。才藝表演包含體能律動、音樂輔療，希望藉由這些過程能夠讓疾病維持不急速退化。